野球選手の肘。
野球肘という言葉があるくらい野球の投球動作、特に球をリリースする手前で肘の内側に負担がかかってます。
負担は、フォームの異常（良く言われる言い方で言うと、開きが早い、投げ方がアーム型とか）や投球機会の多さ、よく使う球種などで変わっていきます。
肘に違和感や痛み、不安定感を感じている野球人の方、
こんな症状出ていませんか？
・利き手前腕の手のひら小指側の筋肉が、利き手じゃない方に比べて明らかに硬い。
・肘を曲げて指先を肩に付ける事が出来ない。
・肘が完全に伸びない
・小指がしびれる
・球をリリースする手前やリリースした時に肘が痛い。
など、こんな症状を感じている方はいませんか？
症状を自覚しながらそのまま使い続ける事は、今後の野球生活を考えるうえでとても危険です。
症状と原因を考えながら、ケアしていくようにお願いします。
痛み、違和感は怪我や不調のサインです。
早期に適切な処置を身体の為にしてあげてください！！
