お産の際の骨盤のお話です。
左右の骨盤は、骨盤骨の上位の位置では仙骨という骨を介して、下位では骨盤骨の恥骨という部分が恥骨結合という軟骨で繋がっています。
そして、いざ出産という瞬間の少し前からオキシトシンというお産を助けるホルモンが分泌することで上記の恥骨結合が徐々に緩んでいき、骨盤が開くという状態になります。
お産が終わってもしばらくは開いたままなので、産後は骨盤ベルトをまくことがありますよね。
そんな骨盤ですが、開いた骨盤が元に戻っていく過程で骨盤の歪みが生じてくることが多々あります。
骨盤の歪みは腰の痛みや坐骨神経痛の原因になります。長期的にみると、背中や首の痛みの原因にもなりえます。
普段の日常生活や、次回のお産に向けても何かしらの症状がある場合は適切な対処が必要でしょう。
骨盤ベルトや骨盤体操でも改善しないものは、早めにご相談いただけるといいかもしれませんね。
