肉離れしたことありますか 予防やスポーツに復帰するまでの流れを追っていきます。 どうしてなるのか 肉離れとは筋肉が大きな力に耐えられずに筋肉の繊維が断裂してケガをしてしまいます。 肉離れってどんな症状 受傷後は痛みを強く … 続きを読む 応急処置で決まる！肉離れ後のスポーツ復帰